TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › graikines-salotos-250-g
GRAIKINĖS salotos, 250 g
GRAIKINĖS salotos, 250 g iš Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) turi 308 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.8 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 308 kcal | 123 |
| Baltymas | 4.8 g | 1.9 |
| Angliavandeniai | 14.3 g | 5.7 |
| iš kurių cukrų | 10.0 g | 4.0 |
| Riebalai | 25.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 0.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.50 g | 1.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 58% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sumuštinis su vištiena RIMI, 150 g
306 kcal porcijoje
Itališka apkepėlė su kumpiu FOOD ON FOOT, 125 g
311 kcal porcijoje
Beliašas su vištiena, 80 g
317 kcal porcijoje
Sumuštinis su lašiša RIMI, 140 g
328 kcal porcijoje
Itališka apkepėlė trys sūriai FOOD ON FOOT, 125 g
329 kcal porcijoje
MAROKIETIŠKOS perlinio kuskuso salotos, 250 g
330 kcal porcijoje
Visi Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.