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Beliašas su vištiena, 80 g
Beliašas su vištiena, 80 g no Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) tem 317 kcal por porção declarada, com 8.5 g de proteína e 19.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 317 kcal | 396 |
| Proteínas | 8.5 g | 10.6 |
| Hidratos de carbono | 27.0 g | 33.8 |
| dos quais açúcares | 2.6 g | 3.2 |
| Gordura | 19.0 g | 23.8 |
| das quais saturados | 3.8 g | 4.8 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.36 g | 1.70 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 56 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 23% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Lietuvių; os números são os valores Lietuvių publicados.
Source: nutrição publicada por Rimi paruošti patiekalai (Lietuva) · checked 2026-10-24
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