TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ravioolid-ricotta-ja-spinatiga-250g
Равиоли с рикоттой и шпинатом 250g
Равиоли с рикоттой и шпинатом 250g в Rimi valmistoit (Eesti) содержит 635 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 27.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 635 kcal | 254 |
| Белки | 25.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 70.0 g | 28.0 |
| в том числе сахара | 5.3 g | 2.1 |
| Жиры | 27.5 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | 10.5 g | 4.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 4.75 g | 1.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 79% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Паста с курицей и песто Maitseelamused 300g
639 ккал на порцию
Пенне с соусом из фарша 350g
648 ккал на порцию
Запеканка с пастой и копчёной ветчиной 250g
623 ккал на порцию
Сливочная куриная паста 350g
620 ккал на порцию
Клюквенный манный мусс 600g
654 ккал на порцию
Натуральный хумус Noa 175g
613 ккал на порцию
Все позиции Rimi valmistoit (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.