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Prato de massa Carbonara 400g
Prato de massa Carbonara 400g no Rimi valmistoit (Eesti) tem 816 kcal por porção declarada, com 16.4 g de proteína e 49.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 816 kcal | 204 |
| Proteínas | 16.4 g | 4.1 |
| Hidratos de carbono | 76.8 g | 19.2 |
| dos quais açúcares | 3.2 g | 0.8 |
| Gordura | 49.2 g | 12.3 |
| das quais saturados | 16.0 g | 4.0 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 3.20 g | 0.80 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 145 minutos de caminhada rápida ou 75 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 41% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 53% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-10-24
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