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Kartoffelpüree mit Butter 500g

Kartoffelpüree mit Butter 500g bei Rimi valmistoit (Eesti) hat 580 kcal je angegebener Portion, mit 12.5 g Eiweiß und 25.5 g Fett.

580kcal
500 gPortion
12.5 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie580 kcal116
Eiweiß12.5 g2.5
Kohlenhydrate73.0 g14.6
davon Zucker9.0 g1.8
Fett25.5 g5.1
davon gesättigte Fettsäuren17.0 g3.4
Ballaststoffenicht veröffentlicht—
Salz3.50 g0.70

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 103 Minuten zügigem Gehen oder 53 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 29% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 58% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Eesti-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Eesti-Werte.

Source: von Rimi valmistoit (Eesti) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24

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