TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › half-chicken
Half Chicken
Half Chicken в Red Rooster (Australia) содержит 560 ккал на заявленную порцию, 69.8 г белка и 22.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 560 kcal | 171 |
| Белки | 69.8 g | 21.3 |
| Углеводы | 17.5 g | 5.4 |
| в том числе сахара | 1.8 g | 0.6 |
| Жиры | 22.7 g | 6.9 |
| в том числе насыщенные | 5.1 g | 1.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 5.43 g | 1.66 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 99 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 90% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Red Rooster (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Чесночный хлеб
550 ккал на порцию
Rippa Roll
580 ккал на порцию
10 Cheesy Nuggets
580 ккал на порцию
BLT Burger – Roast
580 ккал на порцию
Reds Burger (Roast)
590 ккал на порцию
Pineapple Fritter (4 Pieces)
600 ккал на порцию
Все позиции Red Rooster (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.