TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-lobster-shrimp-salmon
Grilled Lobster, Shrimp & Salmon
Grilled Lobster, Shrimp & Salmon (Red Lobster (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 180 kcal, 76.0 g proteiinia ja 76.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 180 kcal | — |
| Proteiini | 76.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 76.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 209 minuuttia reipasta kävelyä tai 108 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 59% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Red Lobster (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Thursday Chicken Alfredo
1 190 kcal annosta kohti
Wild-Caught Crunch-Fried Flounder
1 170 kcal annosta kohti
Strawberry Cheesecake Bliss
1 170 kcal annosta kohti
Cajun Chicken Linguini Alfredo
1 190 kcal annosta kohti
Salmon New Orleans
1 160 kcal annosta kohti
Tartar Sauce - 8oz
1 210 kcal annosta kohti
Kaikki Red Lobster (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.