TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › calamari-hand-breaded
Calamari - Hand-Breaded
Calamari - Hand-Breaded no Red Lobster (US) satur 1 000 kcal norādītajā porcijā, ar 47.0 g olbaltumvielu un 70.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 000 kcal | — |
| Olbaltumviela | 47.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 44.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 70.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 177 minūtes strauja soļa vai 92 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 50% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Red Lobster (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Popcorn Shrimp with Chesapeake Fries
1 000 kcal uz porciju
Shrimp Linguini Alfredo - Entrées
1 010 kcal uz porciju
Crispy Dragon Shrimp - Starters & Soups
1 010 kcal uz porciju
Brownie Overboard
1 020 kcal uz porciju
Shrimp & Sausage Jambalaya
1 020 kcal uz porciju
Bacon Cheeseburger
940 kcal uz porciju
Visi Red Lobster (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.