TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › ultimate-turkey-club-large-sub
Ultimate Turkey Club - Large Sub
Ultimate Turkey Club - Large Sub no Quiznos (US) tem 1 090 kcal por porção declarada, com 72.0 g de proteína e 41.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 090 kcal | — |
| Proteínas | 72.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 110.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 41.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 193 minutos de caminhada rápida ou 100 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 55% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Quiznos (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Turkey Ranch Swiss - Large Sub
1 120 kcal por porção
Honey Bacon Club - Large Sub
1 140 kcal por porção
Black Angus Queso Philly - Large Sub
1 140 kcal por porção
Chipotle Turkey - Large Sub
1 040 kcal por porção
Mushroom Philly - Large Sub
1 150 kcal por porção
Traditional - Large Sub
1 030 kcal por porção
Todos os itens de Quiznos (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.