TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › turkey-bacon-guacamole-large-sub
Turkey Bacon Guacamole - Large Sub
Turkey Bacon Guacamole - Large Sub (Quiznos (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 260 kcal, 75.0 g proteiinia ja 55.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 260 kcal | — |
| Proteiini | 75.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 117.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 55.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 223 minuuttia reipasta kävelyä tai 116 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 63% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Quiznos (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Veggie Guacamole - Large Sub
1 240 kcal annosta kohti
Apple Harvest Chicken - Large Sub
1 240 kcal annosta kohti
Baja - Large Sub
1 240 kcal annosta kohti
Chipotle Steak & Cheddar - Large Sub
1 290 kcal annosta kohti
Fresh Garden Salad Bowl (Catering)
1 220 kcal annosta kohti
Italian Meatball - Large Sub
1 310 kcal annosta kohti
Kaikki Quiznos (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.