TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steak-egg-cheddar-biscuit
Steak, Egg, & Cheddar - Biscuit
Steak, Egg, & Cheddar - Biscuit (Quiznos (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 470 kcal, 20.0 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | — |
| Valgud | 20.0 g | — |
| Süsivesikud | 37.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chef Salad w/ Honey Mustard Dressing (Half)
470 kcal portsjoni kohta
Sausage, Egg, & Cheddar - Sub
470 kcal portsjoni kohta
Sausage, Egg, & Cheddar - Sammie
470 kcal portsjoni kohta
Carbonara - Small Sub
480 kcal portsjoni kohta
Carbonara - Sammie
480 kcal portsjoni kohta
Artisan White French Baguette - Large
480 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.