TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-philly-large-sub
Mushroom Philly - Large Sub
Mushroom Philly - Large Sub iš Quiznos (US) turi 1 150 kcal nurodytoje porcijoje, su 37.0 g baltymų ir 63.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 150 kcal | — |
| Baltymas | 37.0 g | — |
| Angliavandeniai | 120.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 63.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 204 minučių greito ėjimo arba 106 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 57% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quiznos (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Honey Bacon Club - Large Sub
1 140 kcal porcijoje
Black Angus Queso Philly - Large Sub
1 140 kcal porcijoje
Black Angus Steakhouse - Large Sub
1 160 kcal porcijoje
Turkey Ranch Swiss - Large Sub
1 120 kcal porcijoje
Ultimate Turkey Club - Large Sub
1 090 kcal porcijoje
Fresh Garden Salad Bowl (Catering)
1 220 kcal porcijoje
Visi Quiznos (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.