TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mesquite-chicken-sub-catering
Mesquite Chicken - Sub (Catering)
Mesquite Chicken - Sub (Catering) (Quiznos (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 328 kcal, 20.0 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 328 kcal | — |
| Valgud | 20.0 g | — |
| Süsivesikud | 29.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Spicy Monterey - Sammie
330 kcal portsjoni kohta
Meatballs - Medium Sub
330 kcal portsjoni kohta
Alfredo Sauce - Large Sub
330 kcal portsjoni kohta
Lobster & Seafood Salad - Sammie
330 kcal portsjoni kohta
Lobster & Seafood Salad - Small Sub
330 kcal portsjoni kohta
Sprite - 32 oz
330 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.