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Honey Mustard - Large Sub

Honey Mustard - Large Sub bei Quiznos (US) hat 1 340 kcal je angegebener Portion, mit 81.0 g Eiweiß und 61.0 g Fett.

1 340kcal

81.0 gEiweiß

Die Quelle nennt kein Portionsgewicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
	Je Portion	Je 100 g
Energie	1 340 kcal	—
Eiweiß	81.0 g	—
Kohlenhydrate	123.0 g	—
davon Zucker	nicht in der Quelle	—
Fett	61.0 g	—
davon gesättigte Fettsäuren	nicht in der Quelle	—
Ballaststoffe	nicht in der Quelle	—
Salz	nicht in der Quelle	—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 237 Minuten zügigem Gehen oder 123 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 67% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: Nährwerte von Quiznos (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22

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