TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-chunk-cookie
Šokolaaditükkidega küpsis
Šokolaaditükkidega küpsis (Quiznos (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 370 kcal, 5.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | — |
| Valgud | 5.0 g | — |
| Süsivesikud | 53.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ultimate Turkey Club - Sammie
370 kcal portsjoni kohta
Raspberry Lemonade - 32 oz
370 kcal portsjoni kohta
Egg & Cheddar - Sammie
360 kcal portsjoni kohta
Black Angus Steakhouse - Small Sub
380 kcal portsjoni kohta
Dr Pepper - 32 oz
380 kcal portsjoni kohta
Barq's Root Beer - 32 oz
360 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.