TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › baja-large-sub
Baja - Large Sub
Baja - Large Sub no Quiznos (US) satur 1 240 kcal norādītajā porcijā, ar 78.0 g olbaltumvielu un 53.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 240 kcal | — |
| Olbaltumviela | 78.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 117.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 53.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 220 minūtes strauja soļa vai 114 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 62% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quiznos (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Apple Harvest Chicken - Large Sub
1 240 kcal uz porciju
Veggie Guacamole - Large Sub
1 240 kcal uz porciju
Fresh Garden Salad Bowl (Catering)
1 220 kcal uz porciju
Turkey Bacon Guacamole - Large Sub
1 260 kcal uz porciju
Chipotle Steak & Cheddar - Large Sub
1 290 kcal uz porciju
Mesquite - Large Sub
1 310 kcal uz porciju
Visi Quiznos (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.