TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › artisan-wheat-multigrain-baguette-small
Artisan Wheat Multigrain Baguette - Small
Artisan Wheat Multigrain Baguette - Small (Quiznos (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 140 kcal, 6.0 g valku ja 1.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | — |
| Valgud | 6.0 g | — |
| Süsivesikud | 29.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Rosemary Parmesan Baguette - Small
140 kcal portsjoni kohta
Jalapeno Cheddar Baguette - Small
140 kcal portsjoni kohta
Honey French Dressing - Large Sub
130 kcal portsjoni kohta
Broccoli Cheese Soup - Regular
150 kcal portsjoni kohta
Chicken Breast - Medium Sub
150 kcal portsjoni kohta
Bacon Diced - Large Sub
150 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.