TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mushrooms-sauteed-large
Mushrooms Sautéed (Large)
Mushrooms Sautéed (Large) iš Quiznos (Canada) turi 35 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 3.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 35 kcal | 125 |
| Baltymas | 1.0 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 1.0 g | 3.6 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 3.6 |
| Riebalai | 3.0 g | 10.7 |
| iš kurių sočiosios | 0.2 g | 0.7 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.08 g | 0.27 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 6 minučių greito ėjimo arba 3 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quiznos (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Honey Bourbon Sauce (Medium/Wrap)
35 kcal porcijoje
Onions Yellow Sautéed (Large)
35 kcal porcijoje
Four Pepper Chili Sauce (Batch 83) (Medium/Wrap)
35 kcal porcijoje
Marinara (Medium/Wrap)
40 kcal porcijoje
Capocollo (Large)
30 kcal porcijoje
Blue Ribbon BBQ Sauce (Large)
30 kcal porcijoje
Visi Quiznos (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.