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Honey Mustard (Chicken Sub, Large)
Honey Mustard (Chicken Sub, Large) no Quiznos (Canada) tem 1 120 kcal por porção declarada, com 60.0 g de proteína e 53.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 120 kcal | 207 |
| Proteínas | 60.0 g | 11.1 |
| Carboidratos | 103.0 g | 19.0 |
| dos quais açúcares | 17.0 g | 3.1 |
| Gordura | 53.0 g | 9.8 |
| das quais saturados | 14.0 g | 2.6 |
| Fibras | 5.0 g | 0.9 |
| Sal | 6.70 g | 1.24 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 198 minutos de caminhada rápida ou 103 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 56% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 112% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Quiznos (Canada) · checked 2026-10-24
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