TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salade-qreative-cheesy-rolls-3-pieces
Salade Qréative - Cheesy Rolls (3 pièces)
Salade Qréative - Cheesy Rolls (3 pièces) no Quick (FR) satur 433 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 30.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 433 kcal | — |
| Olbaltumviela | 17.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 21.0 g | — |
| tostarp cukuri | 6.9 g | — |
| Tauki | 30.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 12.7 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.6 g | — |
| Sāls | 0.88 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 77 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quick (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
ClassiQ Crispy Onion beef
435 kcal uz porciju
Salade Qréative - Long chicken (1 pièce)
431 kcal uz porciju
Grande Rustique Cheddar
424 kcal uz porciju
Grande Frite Cheddar
443 kcal uz porciju
Salade Qréative - Cheesy Balls (6 pièces)
446 kcal uz porciju
ClassiQ Crispy Onion Chicken
416 kcal uz porciju
Visi Quick (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.