TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salade-qreative-cheesy-rolls-3-pieces
Salade Qréative - Cheesy Rolls (3 pièces)
Salade Qréative - Cheesy Rolls (3 pièces) iš Quick (FR) turi 433 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 433 kcal | — |
| Baltymas | 17.0 g | — |
| Angliavandeniai | 21.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 6.9 g | — |
| Riebalai | 30.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 12.7 g | — |
| Skaidulos | 4.6 g | — |
| Druska | 0.88 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Quick (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
ClassiQ Crispy Onion beef
435 kcal porcijoje
Salade Qréative - Long chicken (1 pièce)
431 kcal porcijoje
Grande Rustique Cheddar
424 kcal porcijoje
Grande Frite Cheddar
443 kcal porcijoje
Salade Qréative - Cheesy Balls (6 pièces)
446 kcal porcijoje
ClassiQ Crispy Onion Chicken
416 kcal porcijoje
Visi Quick (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.