TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheesy-rolls-par-3
Cheesy Rolls (par 3)
Cheesy Rolls (par 3) в Quick (FR) содержит 217 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 217 kcal | — |
| Белки | 7.0 g | — |
| Углеводы | 11.0 g | — |
| в том числе сахара | 0.6 g | — |
| Жиры | 16.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.9 g | — |
| Клетчатка | 0.6 g | — |
| Соль | 0.45 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Quick (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Softy FRAISE
219 ккал на порцию
Qarré Donut sucre Pré-emballé
219 ккал на порцию
Milkshake parfum Fraise
214 ккал на порцию
Chicken spicy pops (par 14)
213 ккал на порцию
Softy CARAMEL
221 ккал на порцию
Milkshake parfum Chocolat
224 ккал на порцию
Все позиции Quick (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.