TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chorizo-3-0-oz
Chorizo (3.0 oz)
Chorizo (3.0 oz) (Qdoba (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 260 kcal, 14.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 260 kcal | — |
| Proteiini | 14.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 5.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 20.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Qdoba (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaakeksi
250 kcal annosta kohti
Gold Peak Southern Tea - Large
270 kcal annosta kohti
Tortilla Chips - Kids
280 kcal annosta kohti
Coca-Cola
240 kcal annosta kohti
Minute Maid Lemonade - Regular
280 kcal annosta kohti
Bacon (2 oz)
230 kcal annosta kohti
Kaikki Qdoba (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.