TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › oatmilk-porridge
Oatmilk Porridge
Oatmilk Porridge no Pret A Manger (US) tem 180 kcal por porção declarada, com 5.0 g de proteína e 4.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | — |
| Proteínas | 5.0 g | — |
| Carboidratos | 30.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 4.5 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 32 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Pret A Manger (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Michel & Augustin Milk Chocolate Caramel Cookie Squares
180 kcal por porção
Classic Lemonade
180 kcal por porção
Iced Chocolate
180 kcal por porção
Coffee Box Organic Classic Blend Extra Milk - Oat
190 kcal por porção
Chocolove Rich Dark Chocolate
190 kcal por porção
Pedaço de Brownie
190 kcal por porção
Todos os itens de Pret A Manger (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.