TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheddar-tomato-sandwich
Cheddar & Tomato Sandwich
Cheddar & Tomato Sandwich (Pret A Manger (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 450 kcal, 20.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | — |
| Valgud | 20.0 g | — |
| Süsivesikud | 45.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pret A Manger (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
BBQ Pulled Pork Melt
460 kcal portsjoni kohta
Chicken & Strawberry Summer Salad
460 kcal portsjoni kohta
Roast Beef and Carrot Slaw Wrap
470 kcal portsjoni kohta
Chicken, Elote Corn & Avocado Salad with Herb Yogurt Dressing
470 kcal portsjoni kohta
Mustikamuffin
430 kcal portsjoni kohta
Turkey & Cheddar Sandwich
430 kcal portsjoni kohta
Kõik Pret A Manger (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.