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Pain aux Raisins
Pain aux Raisins no Pret A Manger (UK) tem 358 kcal por porção declarada, com 7.0 g de proteína e 14.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 358 kcal | 296 |
| Proteínas | 7.0 g | 5.8 |
| Carboidratos | 49.0 g | 40.5 |
| dos quais açúcares | 21.4 g | 17.7 |
| Gordura | 14.4 g | 11.9 |
| das quais saturados | 9.1 g | 7.5 |
| Fibras | 2.5 g | 2.1 |
| Sal | 0.85 g | 0.70 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 63 minutos de caminhada rápida ou 33 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 14% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
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