TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › nuts-fruit-chocolate
Nuts, Fruit, Chocolate
Nuts, Fruit, Chocolate no Pret A Manger (UK) satur 196 kcal norādītajā porcijā, ar 5.7 g olbaltumvielu un 12.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 196 kcal | 560 |
| Olbaltumviela | 5.7 g | 16.3 |
| Ogļhidrāti | 13.4 g | 38.3 |
| tostarp cukuri | 10.1 g | 28.9 |
| Tauki | 12.8 g | 36.6 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 5.7 |
| Šķiedrvielas | 2.2 g | 6.3 |
| Sāls | 0.01 g | 0.03 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mocha
196 kcal uz porciju
Iced Hot Chocolate
197 kcal uz porciju
Chicken & Edamame Protein Pot
195 kcal uz porciju
Berries & Banana Smoothie
200 kcal uz porciju
Pret's Gingerbread Biscuit Godfrey
200 kcal uz porciju
Roasted Mushroom, Pret's Baked Beans & Egg Pot
191 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.