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Miso Chicken Rice Bowl

Miso Chicken Rice Bowl chez Pret A Manger (UK) contient 385 kcal par portion déclarée, avec 26.6 g de protéines et 14.5 g de lipides.

385kcal
322 gportion
26.6 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie385 kcal120
Protéines26.6 g8.3
Glucides34.3 g10.7
dont sucres17.5 g5.4
Lipides14.5 g4.5
dont saturés1.8 g0.6
Fibres7.1 g2.2
Sel2.98 g0.93

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 68 minutes de marche rapide ou 35 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 19% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 50% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24

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