TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-florentine
Egg Florentine
Egg Florentine в Pret A Manger (UK) содержит 459 ккал на заявленную порцию, 23.7 г белка и 19.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 459 kcal | 189 |
| Белки | 23.7 g | 9.8 |
| Углеводы | 45.5 g | 18.8 |
| в том числе сахара | 3.6 g | 1.5 |
| Жиры | 19.2 g | 7.9 |
| в том числе насыщенные | 5.9 g | 2.4 |
| Клетчатка | 4.7 g | 1.9 |
| Соль | 1.84 g | 0.76 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 81 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 31% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chicken Satay Wrap
460 ккал на порцию
Shawarma Spiced Chicken Flatbread
453 ккал на порцию
Sausage & Bacon Ciabatta
467 ккал на порцию
Triple Sausage Ciabatta
469 ккал на порцию
Korean BBQ Tofu
449 ккал на порцию
Hoisin Duck Wrap
442 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.