TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-wrap
Средиземноморский ролл
Средиземноморский ролл в Potbelly (US) содержит 580 ккал на заявленную порцию, 62.0 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 580 kcal | — |
| Белки | 62.0 g | — |
| Углеводы | 49.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 103 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Potbelly (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Smoked Ham & Swiss Sandwich - Originals
590 ккал на порцию
Prime Rib Steak Sandwich - Skinny
590 ккал на порцию
Grilled Chicken & Cheddar Sandwich - Originals
570 ккал на порцию
A Wreck Wrap
570 ккал на порцию
Powerhouse Salad
560 ккал на порцию
Tuna Salad & Swiss Wrap
600 ккал на порцию
Все позиции Potbelly (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.