TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › loaded-baked-potato-side
Loaded Baked Potato - Side
Loaded Baked Potato - Side iš Potbelly (US) turi 150 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 150 kcal | — |
| Baltymas | 4.0 g | — |
| Angliavandeniai | 12.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Potbelly (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Coke - Bottled - 12 fl oz
140 kcal porcijoje
Mayo - Originals Add-on
160 kcal porcijoje
Baked Lay's
140 kcal porcijoje
Candied Walnuts - Salad Add-on
140 kcal porcijoje
Crush
160 kcal porcijoje
Pot Pie Topper - Soup Add-on
140 kcal porcijoje
Visi Potbelly (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.