TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › avo-turkey-sandwich-originals
Avo Turkey Sandwich - Originals
Avo Turkey Sandwich - Originals iš Potbelly (US) turi 640 kcal nurodytoje porcijoje, su 46.0 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 640 kcal | — |
| Baltymas | 46.0 g | — |
| Angliavandeniai | 73.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Potbelly (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sicilian Sandwich - Skinny
630 kcal porcijoje
Mediterranean Veggie Wrap with Chicken
630 kcal porcijoje
Ham, Mushroom, Egg & Swiss Wrap
630 kcal porcijoje
Chicken Cordon Bleu Wrap
630 kcal porcijoje
A Wreck Sandwich - Originals
650 kcal porcijoje
Mama's Meatball Sandwich - Skinny
620 kcal porcijoje
Visi Potbelly (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.