TempoLife

TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chicken-chopped-salad-with-dressing

Spicy Chicken Chopped Salad with Dressing

Spicy Chicken Chopped Salad with Dressing (Portillo's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 080 kcal, 45.0 g valku ja 68.0 g rasva.

1 080kcal
45.0 gvalgud
Allikas ei esita portsjonikaalu, seega 100 g veergu ei saa arvutada.
Portsjoni kohta100 g kohta
Energia1 080 kcal—
Valgud45.0 g—
Süsivesikud70.0 g—
sellest suhkrudallikas puudub—
Rasvad68.0 g—
sellest küllastunudallikas puudub—
Kiudainedallikas puudub—
Soolallikas puudub—

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 191 minutit reipat kõndi või 99 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 54% päeva energiast.

Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Portillo's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22

Sarnased kirjed sellel menüül

Baked Mostaccioli without Sauce

1 080 kcal portsjoni kohta

Spaghetti with Marinara Sauce - Large

1 090 kcal portsjoni kohta

Mostaccioli with Marinara Sauce - Large

1 090 kcal portsjoni kohta

Meatball Sandwich

1 050 kcal portsjoni kohta

Italian Beef Sandwich - Big Beef

1 040 kcal portsjoni kohta

Mostaccioli with Meat Sauce - Large

1 030 kcal portsjoni kohta

Kõik Portillo's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd

Hoia päev aus

Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.

Loo tasuta kontoHangi rakendus