TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-with-meat-sauce-small
Spaghetti with Meat Sauce - Small
Spaghetti with Meat Sauce - Small (Portillo's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 690 kcal, 30.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | — |
| Proteiini | 30.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 103.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Portillo's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mostaccioli with Meat Sauce - Small
690 kcal annosta kohti
Brioche Bacon Burger - Single
690 kcal annosta kohti
Italian Beef Sandwich - Regular
690 kcal annosta kohti
Valkosipulileipä
680 kcal annosta kohti
Bacon Burger - Single
700 kcal annosta kohti
Beef N Cheddar Croissant
680 kcal annosta kohti
Kaikki Portillo's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.