TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-shake-small
Chocolate Shake (Small)
Chocolate Shake (Small) в Portillo's (US) содержит 540 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 540 kcal | — |
| Белки | 13.0 g | — |
| Углеводы | 102.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Portillo's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Jumbo Cheese Sauce
540 ккал на порцию
Tamale in Cup of Chili
520 ккал на порцию
Chocolate Eclair Cake
520 ккал на порцию
Острый куриный сэндвич
560 ккал на порцию
Клубничный коктейль (маленький)
520 ккал на порцию
Chili Cheese Dog - Regular
510 ккал на порцию
Все позиции Portillo's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.