TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › regular-mashed-potatoes-with-cajun-gravy
Regular Mashed Potatoes with Cajun Gravy
Regular Mashed Potatoes with Cajun Gravy в Popeyes (US) содержит 110 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 110 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 13.0 g | — |
| в том числе сахара | 0.0 g | — |
| Жиры | 6.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 1.88 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 31% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Popeyes (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Wild Honey Mustard
110 ккал на порцию
2Pc Blackened Tenders
110 ккал на порцию
Cajun Style Turkey
110 ккал на порцию
Mardi Gras Mustard
100 ккал на порцию
Blackened Ranch Sauce
120 ккал на порцию
Buttermilk Ranch Sauce
140 ккал на порцию
Все позиции Popeyes (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.