TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › romaine-yellow-rice-w-veg-large
Romaine / Yellow Rice w/ Veg (Large)
Romaine / Yellow Rice w/ Veg (Large) iš Pollo Tropical (US) turi 320 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 320 kcal | 118 |
| Baltymas | 7.0 g | 2.6 |
| Angliavandeniai | 61.0 g | 22.4 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 1.5 |
| Riebalai | 5.0 g | 1.8 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.4 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.5 |
| Druska | 3.33 g | 1.22 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 55% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Yellow Rice with Vegetables (Platter)
320 kcal porcijoje
Yellow Rice with Veg (Regular)
320 kcal porcijoje
Fried Yuca (Regular)
320 kcal porcijoje
Mojo Roast Pork (Large)
330 kcal porcijoje
Romaine Lettuce / White Rice (Large)
330 kcal porcijoje
Brown Rice (Regular)
300 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.