TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › french-fries-individual
French Fries (Individual)
French Fries (Individual) no Pollo Tropical (US) satur 340 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 340 kcal | 240 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 2.8 |
| Ogļhidrāti | 40.0 g | 28.2 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.7 |
| Tauki | 18.0 g | 12.7 |
| tostarp piesātinātās | 4.0 g | 2.8 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.4 |
| Sāls | 1.05 g | 0.74 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pollo Tropical (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Caesar Salad (Individual)
340 kcal uz porciju
Sprite (Large)
350 kcal uz porciju
Romaine Lettuce / White Rice (Large)
330 kcal uz porciju
Mojo Roast Pork (Large)
330 kcal uz porciju
Mango Sweet Tea (Large)
350 kcal uz porciju
Tea, Sweet (Large)
350 kcal uz porciju
Visi Pollo Tropical (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.