TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › french-fries-individual
French Fries (Individual)
French Fries (Individual) iš Pollo Tropical (US) turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | 240 |
| Baltymas | 4.0 g | 2.8 |
| Angliavandeniai | 40.0 g | 28.2 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.7 |
| Riebalai | 18.0 g | 12.7 |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | 2.8 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.4 |
| Druska | 1.05 g | 0.74 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Caesar Salad (Individual)
340 kcal porcijoje
Sprite (Large)
350 kcal porcijoje
Romaine Lettuce / White Rice (Large)
330 kcal porcijoje
Mojo Roast Pork (Large)
330 kcal porcijoje
Mango Sweet Tea (Large)
350 kcal porcijoje
Tea, Sweet (Large)
350 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.