TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-drumstick-thigh
Chicken (drumstick & thigh)
Chicken (drumstick & thigh) iš Pollo Tropical (US) turi 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 290 kcal | 256 |
| Baltymas | 24.0 g | 21.2 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 22.0 g | 19.4 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 5.3 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 1.08 g | 0.95 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Boneless Chicken Breast and Mojo Roast Pork (Regular)
290 kcal porcijoje
Mac & Cheese (Individual)
290 kcal porcijoje
Chicken (¼ dark)
290 kcal porcijoje
Caribbean Chicken Soup (Bowl)
300 kcal porcijoje
Brown Rice (Platter)
300 kcal porcijoje
Black Beans (Large)
280 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.