TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-1-4-white
Chicken (¼ white)
Chicken (¼ white) (Pollo Tropical (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 43.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 212 |
| Proteiini | 43.0 g | 25.3 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 20.0 g | 11.8 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 3.5 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 1.83 g | 1.07 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 30% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pollo Tropical (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coca-Cola (Large)
360 kcal annosta kohti
Mojo Roast Pork with Sauteed Onions
370 kcal annosta kohti
Mango Sweet Tea (Large)
350 kcal annosta kohti
Cheesy Yuca Bites (Individual)
370 kcal annosta kohti
Dr Pepper (Large)
370 kcal annosta kohti
Sprite (Large)
350 kcal annosta kohti
Kaikki Pollo Tropical (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.