TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chicken-1-4-dark-and-mojo-roast-pork-w-sauteed-onions
Chicken (¼ dark) and Mojo Roast Pork w/ Sauteed Onions
Chicken (¼ dark) and Mojo Roast Pork w/ Sauteed Onions bei Pollo Tropical (US) hat 660 kcal je angegebener Portion, mit 63.0 g Eiweiß und 44.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 660 kcal | 202 |
| Eiweiß | 63.0 g | 19.3 |
| Kohlenhydrate | 2.0 g | 0.6 |
| davon Zucker | 0.0 g | 0.0 |
| Fett | 44.0 g | 13.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14.0 g | 4.3 |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 0.3 |
| Salz | 2.63 g | 0.81 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 117 Minuten zügigem Gehen oder 61 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 33% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 44% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Pollo Tropical (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Grilled Chicken Quesadilla Wrap
660 kcal je Portion
Chicken (½) - Family Add On
650 kcal je Portion
Chicken (½)
650 kcal je Portion
Grilled Chicken Caesar Wrap
680 kcal je Portion
Fried Yuca (Large)
640 kcal je Portion
Caesar Salad (Family)
600 kcal je Portion
Alle Pollo Tropical (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.