TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brown-rice-platter
Brown Rice (Platter)
Brown Rice (Platter) (Pollo Tropical (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 300 kcal, 6.0 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 132 |
| Valgud | 6.0 g | 2.6 |
| Süsivesikud | 51.0 g | 22.5 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 0.4 |
| Rasvad | 9.0 g | 4.0 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 0.9 |
| Kiudained | 2.0 g | 0.9 |
| Sool | 1.65 g | 0.73 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 27% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pollo Tropical (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hi-C Orange Lavaburst - ice (Large)
300 kcal portsjoni kohta
Vitaminwater XXX - ice (Large)
300 kcal portsjoni kohta
Brown Rice (Regular)
300 kcal portsjoni kohta
Caribbean Chicken Soup (Bowl)
300 kcal portsjoni kohta
Boneless Chicken Breast and Mojo Roast Pork (Regular)
290 kcal portsjoni kohta
Chicken (drumstick & thigh)
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Pollo Tropical (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.