TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › avocado
Avokaado
Avokaado (Pokéworks (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 72 kcal, 0.0 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 72 kcal | — |
| Valgud | 0.0 g | — |
| Süsivesikud | 1.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 13 minutit reipat kõndi või 7 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pokéworks (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Krevett
67 kcal portsjoni kohta
Ahi Tuna
82 kcal portsjoni kohta
Kammkarbid
50 kcal portsjoni kohta
Ponzu Fresh Sauce
40 kcal portsjoni kohta
Edamame
34 kcal portsjoni kohta
Seaweed Salad
30 kcal portsjoni kohta
Kõik Pokéworks (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.