TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chirashi-thon
Spicy Chirashi Thon
Spicy Chirashi Thon (Pokawa (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 655 kcal, 27.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 655 kcal | — |
| Proteiini | 27.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 100.0 g | — |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 116 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Pokawa (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spicy Chirashi Poulet Teriyaki
649 kcal annosta kohti
Poké Saumon
662 kcal annosta kohti
Le Poké De Diego Poulet Teriyaki
645 kcal annosta kohti
Spicy Chirashi Poulet Katsu
665 kcal annosta kohti
Poké Hyper Protéiné Poulet Teriyaki
643 kcal annosta kohti
Poké Aiguillettes Végétales
669 kcal annosta kohti
Kaikki Pokawa (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.