TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chirashi-poulet-teriyaki
Spicy Chirashi Poulet Teriyaki
Spicy Chirashi Poulet Teriyaki chez Pokawa (FR) contient 649 kcal par portion déclarée, avec 33.0 g de protéines et 11.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 649 kcal | — |
| Protéines | 33.0 g | — |
| Glucides | 100.0 g | — |
| dont sucres | non publié | — |
| Lipides | 11.0 g | — |
| dont saturés | non publié | — |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | non publié | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 115 minutes de marche rapide ou 60 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 32% de l’énergie du jour.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Pokawa (FR) · checked 2026-10-26
Plats similaires sur ce menu
Le Poké De Diego Poulet Teriyaki
645 kcal par portion
Spicy Chirashi Thon
655 kcal par portion
Poké Hyper Protéiné Poulet Teriyaki
643 kcal par portion
Poké Falafels
639 kcal par portion
Poké Super Protéine
639 kcal par portion
Poké Saumon
662 kcal par portion
Tous les plats Pokawa (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.