TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › pan-pizza-small-9-spicy-hot-one
Pan Pizza Small 9'' Spicy Hot One
Pan Pizza Small 9'' Spicy Hot One bei Pizza Hut (FI) hat 936 kcal je angegebener Portion, mit 32.2 g Eiweiß und 38.3 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 936 kcal | 217 |
| Eiweiß | 32.2 g | 7.5 |
| Kohlenhydrate | 113.7 g | 26.4 |
| davon Zucker | 7.8 g | 1.8 |
| Fett | 38.3 g | 8.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5.7 g | 1.3 |
| Ballaststoffe | 4.4 g | 1.0 |
| Salz | 3.00 g | 0.70 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 166 Minuten zügigem Gehen oder 86 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 47% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 50% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Suomi-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Suomi-Werte.
Source: von Pizza Hut (FI) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Pan Pizza Small 9'' Seafood
921 kcal je Portion
Italian Sourdough 11'' Spicy Pepperoni
915 kcal je Portion
Pan Pizza Small 9'' Vegeroni
958 kcal je Portion
Pan Pizza Small 9'' Spicy Vegeroni
959 kcal je Portion
Italian Sourdough 11'' Seafood
960 kcal je Portion
Pan Pizza Small 9'' Pepperoni
964 kcal je Portion
Alle Pizza Hut (FI) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.