TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pan-pizza-small-9-margherita
Pan Pizza Small 9'' Margherita
Pan Pizza Small 9'' Margherita no Pizza Hut (FI) satur 802 kcal norādītajā porcijā, ar 23.5 g olbaltumvielu un 31.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 802 kcal | 260 |
| Olbaltumviela | 23.5 g | 7.6 |
| Ogļhidrāti | 105.8 g | 34.4 |
| tostarp cukuri | 3.6 g | 1.2 |
| Tauki | 31.1 g | 10.1 |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | 0.8 |
| Šķiedrvielas | 4.3 g | 1.4 |
| Sāls | 2.50 g | 0.81 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 142 minūtes strauja soļa vai 74 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 42% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pizza Hut (FI) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Gluteeniton Vegetarian
799 kcal uz porciju
Gluteeniton Spicy Vegetarian
805 kcal uz porciju
Italian Sourdough 11'' Spicy Vegetarian
789 kcal uz porciju
Italian Sourdough 11'' Hawaiian
818 kcal uz porciju
Italian Sourdough 11'' Vegetarian
784 kcal uz porciju
Italian Sourdough 11'' Hot Hawaiian
823 kcal uz porciju
Visi Pizza Hut (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.