TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › works-sub-full-size
Works Sub (full-size)
Works Sub (full-size) (Pizza Delight (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 287 kcal, 62.5 g proteiinia ja 57.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 287 kcal | 216 |
| Proteiini | 62.5 g | 10.5 |
| Hiilihydraatit | 133.1 g | 22.4 |
| josta sokereita | 14.7 g | 2.5 |
| Rasva | 57.1 g | 9.6 |
| josta tyydyttyneitä | 23.7 g | 4.0 |
| Kuitu | 9.0 g | 1.5 |
| Suola | 8.31 g | 1.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 228 minuuttia reipasta kävelyä tai 118 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 64% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 139% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pizza Delight (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Alfredo Linguine Oven-Baked with Garlic Bread
1 310 kcal annosta kohti
Super Donair Sub (full-size)
1 253 kcal annosta kohti
Chicken Alfredo Linguine Tossed with Garlic Bread
1 211 kcal annosta kohti
Cheesesteak Sub (full-size)
1 205 kcal annosta kohti
Creamy Bacon Carbonara with Garlic Bread
1 203 kcal annosta kohti
Italian Delight Sub (full-size)
1 371 kcal annosta kohti
Kaikki Pizza Delight (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.