TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-small
Wholemeal (Small)
Wholemeal (Small) no Pita Pit (New Zealand) satur 120 kcal norādītajā porcijā, ar 4.3 g olbaltumvielu un 0.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 120 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 23.6 g | — |
| tostarp cukuri | 1.0 g | — |
| Tauki | 0.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.2 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.35 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 21 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pita Pit (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Aioli (Small)
115 kcal uz porciju
Plain (Small)
125 kcal uz porciju
Smoked Chipotle (Regular)
114 kcal uz porciju
Ham (Regular)
113 kcal uz porciju
Chick’n Fala - Chicken & Falafel (Regular)
113 kcal uz porciju
Falafel (Regular)
127 kcal uz porciju
Visi Pita Pit (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.